Gatomeisth

01 テーピングの基礎。 内側のくるぶしより、ひと握りのところに身体のカーブに沿って、1本目は強く巻きます。 2本目は1本目の強さに合わせて、テープの3分の1が重なるように巻きます。 STEP 02 正面からみた図です。足の爪が剥がれそう。 昨夜、合わない靴を履いて痛めていた足の爪を壁にぶつけた事がきっかけで、今にも剥がれそうな状態です。 痛みは特にありません。 仕事を休めない為、応急処置は絆創膏で良いのでしょうか？ 病院に爪の内出血は「 爪下血腫(そうかけっしゅ) 」とも言われ、爪の下が黒くなるので、見た目にも分かりやすいです。 基本的には自然に治癒していくものなんですが、治っていく過程で爪が剥がれてしまうこともあるので「 適切な処置 」と「 必要に応じた保護 」が必要になります。 バスケ足の爪について部活で練習試合や大会で長い時間激しい運動をしていると写真 Yahoo 知恵袋 足の爪 剥がれそう テーピング